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じねんや
じねんや
オーナーへメッセージ

2023年06月18日

70歳すぎてからでも自己効力感を高められる!

私は20代後半からエレクトーンとピアノの講師となり

それを本業にしておりました。



今でも、大人の方を中心に少人数ですが、自分のイキイキ度を

満足させるためにレッスンをしております・・・



大人といっても、シニアの方は70歳前後のかた。



ピアノや音楽が好きな方ばかりですが

でてくる言葉は

「もう歳だから・・・」「もっと若くからしておけば・・・」

「全然上手にならなくて・・・」



など。



明るい方ばかりなのですが、言葉はネガティブなんです



先日、ある生徒さんに

ド・ミ・ソ・ラ・ド 

という5つの音を5本の指、全部を使って一度に弾く!

という練習をしてもらっていました。





そうしたら

「私は指が短いから、ド~ドまで届かないので

 5ついっぺんに弾くのはムリですぅ~」と。



たしかに、いっぺんに弾くと、グジャっとなって

汚い音に(シの音も混じってしまう)



でも、とりあえず練習してきてくださいということで

次のレッスン時。




できるようになってるんですね



練習しているうちに、親指と小指を広げたときの

距離が広がったのです。



できない!できない!と思っていたことが

(それも身体的な理由のために)

できるようになった!!



76歳であっても、やろうと思えば、できるように

なるんですね



とても嬉しそうでした。

そして、

「もっとしっかりとした音が出るように練習してきます!」



とキラキラした表情で話してくれました。



こういう瞬間、とても嬉しいですね~



何かができるようになる・・・

それって、すごいプレゼントですよね



できるようになったそのこと自体もプレゼントですが

自分はできるんだ・

やってみれば、できるようになる可能性があるんだ



と思えることは、幸福感というか、生きていることを

楽しめる
ことにつながると思うんです。



そして、自己効力感・・・何歳からでも高めることが

できるって、生徒さんと一緒に体験させてもらいました









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70歳すぎてからでも自己効力感を高められる!
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